Ações | treinonalaje

Aulas de yoga gratuitas

Desde o início do projeto muitas pessoas já praticaram yoga por meio do programa, sendo a maior parte o público feminino. Sendo assim, muitas alunas se tornaram praticantes assíduas e hoje conseguem comprovar o impacto positivo desta atividade em suas vidas diretamente e indiretamente.

Retiro de yoga

Desde 2022 a Associação Treino na Laje realiza um retiro para as alunas participantes do projeto.

De maneira criativa e solidária, o retiro oferece café da manhã, almoço, alojamento, uma área verde com piscina e espaços para descanso, práticas de yoga, rodas de bate-papo, meditação e muita troca.

Um momento único que proporciona autocuidado e um respiro dos desafios da vida.

O retiro acontece uma vez ao ano, em um sítio no estado de São Paulo, espaço alugado pelo programa com o apio de parceiros.

Passeios e eventos

Os passeios do Treino na Laje são dias dedicados a aula de yoga, caminhadas e atividades ao ar livre. Além do exercício é uma excelente oportunidade para fazer pousa na rotina - que muitas vezes é exaustiva - respirar ar fresco e criar novas amizades em meio à natureza urbana é uma forma que encontramos de proporcionar um dia especial na vida das nossas alunas.

Lanche solidário

Desde março de 2020 a Associação realiza o Lanche solidário semanalmente. Durante 2 anos esta ação acontecia pelas ruas do centro da cidade de São Paulo. Atualmente o lanche solidário é entregue em ocupações no extremo sul da cidade para pessoas em situação de extrema vulnerabilidade.

São distribuídos 500 lanches, 60 litros de café e achocolatado quente e 60 bolos todos os sábados.

Além disso, são feitas doações de cobertores e roupas, com a participação da equipe e alunos de yoga de forma voluntária.

Doações de cestas básicas

Durante a pandemia, devido à suspensão das aulas de yoga naquele período, a Associação Treino na Laje teve a iniciativa de ajudar famílias carentes que estavam necessitando de alimentos básicos.

Desde 2020, já foram doadas mais de 3.5 toneladas de alimentos através da empresa parceira do projeto, ScanSource.

Atualmente as entregas das cestas básicas acontecem a cada dois meses, por meio do projeto Cidade Solidária da prefeitura de São Paulo, e atende 8 comunidades em periferias da cidade de São Paulo.

A Associação Treino na Laje, desde o início do projeto realiza ações beneficentes diversas.

Sendo assim, já foram doadas mais de 2.000 mats para as práticas de yoga com a parceria da Ekomatyoga, doação de 70 bicicletas novas e usadas, reformadas pela equipe do projeto Pedal do Capão Redondo, distribuição de ovos de páscoa e brinquedos para crianças, doações de 2.000 detergentes e águas sanitárias para famílias, aulas de futebol para adolescentes em parceria com o projeto Botões Clássicos e apresentações de circo para a comunidade em datas comemorativas com a companhia LaMínima Circo e Teatro.

Essas ações são essenciais para estimular práticas solidárias, cultura e educação dentro das comunidades, colaborando com o desenvolvimento individual e coletivo da população.

E é por isso que é de suma importância contar com a ajuda e apoio de parceiros para realizar essas ações.

Minha eterna gratidão a todos!

Sophia Bisilliat









	Sophia visitando barracos para doação 08/04/2020	Favela Portelinha 03/04/2020	Favela Caju 05/04/2020
Família Favela Portelinha	Cadastro para doações de cestas na favela Portelinha 03/04/2020	Doação de cestas básicas na favela Portelinha - Foto: Tais F. Bértolin	Cadastro para doações de cestas na favela Portelinha 03/04/2020
Ação de Doação de Cestas	Doação Família Jairo		Doação Família Jairo
Doação de Ovos de Páscoa	Doação de Ovos de Páscoa	Doação de Mats	Doação de cestas básicas
Doação de cestas básicas na Portelinha	Doação de brinquedos	Doação de brinquedos	Doação de brinquedos
Doação de brinquedos	Doação de Bikes	Doação de brinquedos	Doação de brinquedos
Doação de brinquedos